Energiespartipps zum richtigen Heizen

1. Das bedeuten die Zahlen auf dem Thermostat

Der radio SAW Energiespartipp zum Reinhören:

An fast jedem Heizkörper befindet sich ein Heizkörperthermostat, mit dem sich die Heizung richtig einstellen lässt. Das Heizkörperthermostat verfügt dabei über einen eingebauten Temperaturfühler, mit dem es die aktuelle Raumtemperatur abgleicht. In der Regel ist das Thermostat in sechs Stufen eingeteilt:

Das kleine Sternchen bedeutet Frostschutz. Erkennt der Fühler in der  Umgebungstemperatur, dass es Frost gibt, "dreht" er quasi die Heizung an, damit der Heizkörper und die Rohre nicht beschädigt werden. Und genauso ist es bei den anderen 5 Stufen. 

 

Achtung: Die erreichbaren Temperaturen je Thermostatstufe sind nur Richtwerte und können je nach Gerätetyp bzw. -größe oder räumlichen Gegebenheiten abweichen. 

2. Die ideale Raumtemperatur finden - so heizen Sie richtig

Der radio SAW Energiespartipp zum Reinhören:

Wohnraum	empfohlene maximale Raumtemperatur	empfohlene Thermostatstufe*
Schlafzimmer	16-17°C	2,5
Wohnzimmer	20°C	3
Küche	18°C	2,5
Bad	22°C (punktuell beim Duschen/Baden)	3 - 3,5
Kinderzimmer	20°C	3
Treppenhaus	10°C (oder Frostschutzposition)	1 oder Sternchen (*)
Flur	16-17°C	2

 

* Achtung: Die erreichbaren Temperaturen je Thermostatstufe sind nur Richtwerte und können je nach Gerätetyp bzw. -größe oder räumlichen Gegebenheiten abweichen. 

3. Ab wann man heizen sollte

In der Regel heizt man in Deutschland ab Oktober bis Ende März. Ab wieviel Grad Außentemperatur man die Heizung anmachen sollte, lässt sich jedoch nicht pauschal beantworten und hängt unter anderem auch von Bauart und Alter des Gebäudes ab. Als Faustregel kann man sich jedoch merken: Sinkt

• die Außentemperatur an mindestens zwei aufeinander folgenden Tagen unter 16 Grad
• und die Innentemperatur in der Wohnung oder dem Haus unter 18 Grad,

ist es Zeit zu heizen. 

Die Temperatur in Wohnzimmer, Schlafzimmer & Co. sollte in der Regel mindestens 15 bis 17 Grad betragen, da sich sonst auf Dauer Schimmel bilden kann. 

Wie man im Winter richtig heizt, verraten wir Ihnen unter Tipp 5 "Richtig heizen im Winter".

4. Energiesparend heizen heißt kontinuierlich heizen

Lassen Sie Räume nicht zu sehr auskühlen, da Sie ansonsten zu viel Energie zum Wiederaufheizen benötigen. Besser: Halten Sie die Temperatur konstant auf niedrigem Niveau. 15-17°C sollten in einem Raum nicht unterschritten werden, um Schimmelbildung zu vermeiden. Das gilt vor allem bei Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit wie Küche und Bad.

Wie Sie am besten in Bad, Wohnzimmer oder Kinderzimmer heizen, finden Sie unter dem Punkt "Die ideale Raumtemperatur".

5. Richtig heizen im Winter

Es gibt drei wichtige Grundregeln, wie Sie im Herbst und Winter richtig heizen, damit Sie unnötige Kosten sparen, für ein gesundes Raumklima sorgen und Schimmelbildung vermeiden:

• Heizen Sie entsprechend der Außentemperaturen - also die Heizung nicht per se "auf volle Pulle" stellen. Bei entsprechender Dämmung von Wänden, Fenstern und Türen speichern die meisten Gebäude die Wärme im Innern. Eine kontinuierliche Raumtemperatur von 20-22 Grad in häufig genutzten Wohnräumen wie Wohn- und Kinderzimmer sind in der Regel ausreichend. Unsere Übersicht "Die ideale Raumtemperatur" gibt Ihnen einige Richtwerte an die Hand wie Sie auch bei Minusgraden und Dauerfrost sinnvoll heizen.
• Schließen Sie die Türen zu ungenutzten Räumen oder dem Flur, damit die Wärme dort bleibt, wo sie hingehört: nämlich in Wohn- oder Kinderzimmer. Noch mehr Tipps gibt's unter 7. "Gardinen, Vorhänge & Co. nachts schließen".
• Lüften Sie drei- bis viermal täglich für 5 bis 10 Minuten mittels so genanntem Stoßlüften - auch bei Frost. Vermeiden Sie Dauerlüften bei gekipptem Fenster, da der Raum sonst zu sehr auskühlt. Und auch nach Dusche, Bad oder Kochen gilt: Fenster auf und die Feuchtigkeit durch den Wasserdampf nach draußen entweichen lassen. Weitere Tipps zum Lüften finden Sie unter dem Punkt "Richtig lüften". 

6. Richtig lüften - auch im Winter

Der radio SAW Energiespartipp zum Reinhören:

8. Heizkörper nicht verdecken und regelmäßig entstauben

Achten Sie darauf, dass Heizkörper und Thermostatventile nicht durch Möbel, Vorhänge oder gar Verkleidungen verdeckt werden. 

Wenn die Heizkörper frei angebracht sind, kann sich die erwärmte Luft besser im Raum verteilen, die Thermostatventile können die Raumtemperatur optimal regeln. Bei einem Mindestabstand von 50 Zentimeter zwischen Möbeln und Heizkörper können Sie bis zu 20 Prozent Heizenergie sparen.

Auch Staub kann die Wärmeabgabe Ihres Heizkörpers beeinträchtigen. Bereits eine dünne Staubschicht kann isolierend wirken. Entstauben und reinigen Sie den Heizkörper hin und wieder am besten mit einem feuchten Tuch und schon können Sie auch hier Energie sparen. 

 

10. Thermostat-Ventile installieren

Am meisten Energie sparen Sie, wenn Sie regelmäßig auf niedrigem Niveau heizen. Das gelingt problemlos, wenn Sie Thermostat-Ventile an Ihre Heizkörper montieren. Diese sorgen dafür, dass nur bei Bedarf und so lange geheizt wird, bis die gewünschte Temperatur erreicht ist. Sie verbrauchen erst wieder Energie, wenn die Temperatur gesunken ist und die Heizung erneut Wärme produziert. So können Sie zum Beispiel auch einstellen, dass erst morgens kurz vorm Aufstehen oder nachmittags vorm nach Hause kommen geheizt wird. 

11.  Heizkessel und Heizungspumpen austauschen

Moderne Heizungsanlagen bieten ein hohes Energiesparpotenzial. Ein erster Ansatzpunkt ist der Heizkessel. Während des Verbrennungsprozesses entsteht Kondenswasser. Das greift das Material von alten Heizkesseln an und lässt es schneller rosten. Moderne Brennkesselanlagen verhindern Korrosion und nutzen die zusätzliche Wärme, um die Heizeffizienz zu erhöhen.

Auch bei Heizungspumpen lässt sich Energie sparen. Denn alte Heizungspumpen sind oft versteckte Stromfresser. Sie sind häufig so eingestellt, dass sie auch dann Wasser zu den Heizkörpern befördern, wenn keines gebraucht wird. Eine Hocheffizienzpumpe, die Leistungen nach Bedarf liefert, verbraucht deutlich weniger Energie.

Gemeinsam mit unserem Partner enviaM unterstützen wir Sie gern bei der Umrüstung. Informieren Sie sich direkt auf der Website von enviaM zu Heizungsanlagen - wahlweise zur Miete oder zum Kauf. 

13. Wände hinter Heizkörpern dämmen

Ist die Wand hinter dem Heizkörper zu dünn oder schlecht gedämmt, geht Wärme nach draußen verloren. Je nach verfügbarem Platz zwischen Heizkörper und Wand gibt es im Baumarkt verschiedene Dämmplatten oder Dämmfolien mit Aluminiumkaschierung, die sich je nach Material einfach anbringen lassen. Das spart Energie, weil die Wärme wieder in den Raum abstrahlt und schneller zur gewünschten Temperatur führt. 

14. Professionelle Wärmedämmung

Nicht ganz günstig, dafür effektiv: Durch eine professionelle Wärmedämmung des Zuhauses einschließlich des Kellers und Dachbodens lassen sich etwa zwei Drittel der Heizenergie einsparen. Damit die Kosten für die Renovierung nicht zu hoch werden, können Sie staatliche Fördermittel beantragen. Unsere Fördermittel-Datenbank verrät, welche Förderungen Sie durch verschiedene Träger erhalten können.

 

Bloß nicht nachmachen: Diese Energiespartipps können Sie sich sparen

Energiesparen ist wichtig, aber bitte mit Augenmaß: Im Internet, in den Medien oder auch im Freundes- und Familienkreis kursieren immer wieder Tipps zum Energiesparen, die teilweise falsch oder sogar gefährlich sind. Dazu zählen: 

Weitere Energiespartipps für den Haushalt 

Die Heizung hat zwar den höchsten Anteil am Erdgasverbrauch. Doch auch bei der Warmwasserbereitung und beim Kochen lässt sich mit einfachen Tricks Erdgas sparen. Wir haben Ihnen einige hilfreiche Tipps zusammengestellt.

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